Edzések

Vendégeim – akiknek személyi edzőként segítek – talán abból profitálnak a legtöbbet, hogy nap mint nap lehetőségem van erőnléti, és szakedzőként élsportolókkal, csúcsversenyzőkkel foglalkozni.

A hosszú évek tapasztalatait folyamatosan megosztom a tréningező vendégekkel, és bármilyen probléma merül fel az edzések kapcsán, széles skáláról választhatjuk ki a megoldást.

Első olvasatra a menüpontok szövegei kicsit száraznak tűnhetnek, az edzés azonban sokkal érdekesebb és színesebb!

lemo_orarend